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KWS®レッスンスケジュール【2026年1月】12月13日(土)17時00分~2025年12月09日KWS®股関節ウォーキング®スタジオ【骨盤矯正・歪み・姿勢・歩き方改善専門】のブログ･･･レッスン再開時のお願い 体幹とは横隔膜腹横筋骨盤底筋群多裂筋の4つの･･･ではありません 横隔膜は呼吸に合わせて多裂筋は背骨の複雑な動･･･- 【深呼吸でフェムケア✨】2025年12月09日自分らしく♡自由で豊かな私で生きて行く!【深呼吸でフェムケア✨】こんにちは😃Rich Body ･･･って吐く だけじゃないんだよね💡呼吸するたびにお腹・横隔膜・肋骨・骨盤底筋ぜーん･･･
- 丹田2025年12月09日鍼灸院 漢方薬店のよもやま話･･･も暑い日も、休みなく私達は無意識に日々呼吸を行っています。古来より「呼吸･･･して呼吸を行います。腹式呼吸は横隔膜を上下させて肺に空気をたっぷり取･･･
- 腸活がうまくいかない人の特徴5つ|「何をしても変わらない…」をやめる方法2025年12月09日40代からの不調卒業|体質改善で自分らしく生きるSalonゆう|沢柳まさこ･･･がうまくいかない人の特徴５つ/①姿勢と呼吸が整っていない猫背・巻き肩・浅･･･れは腸にとって大きなストレス。横隔膜がきちんと動かないと腸の動きは止･･･
- 鼻毛に感謝!最強フィルター機能とエイジングケアの関係2025年12月09日「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースに"がんばらない、しばられない、むりしない"セルフケア専門栄養士ひやみずみきこ･･･ジングケアの関係 呼吸については、何度かアメブロでも･･･ 自律神経整体で知った事実は、横隔膜を 使った腹式呼吸が大切で、･･･
- ぽっこりお腹の特性と対処法。原因は脂肪だけじゃありません2025年12月09日大津市パーソナルジム体幹ダイエット専門CRIAR(クリアー)･･･くてもお腹が出るのはこのせい。⸻② 猫背の人ほど下腹が出やすい背中が丸まると横隔膜が上手く使えず、呼吸が浅くなり体幹が働きません。→ 下腹ぽっこり+くび･･･
- 効果絶大! ダイエットセルフケア♡2025年12月09日【京都市西京区+亀岡市】腸活デトックス+美骨盤矯正で不調を改善しながら瘦せていく Syu-Life(シューライフ)･･･すが やることで 骨盤底筋~腹横筋~横隔膜~多裂筋のインナーマッスルが鍛･･･裂筋)胸が上方向に引き上げられ呼吸が深くなる(横隔膜)お腹周りの筋･･･
- 口呼吸のデメリット|知らないうちに身体に起きている悪影響とは?2025年12月09日筋膜カッパ整体院広島光町店のブログ･･･ッパ整体院 広島光町店です! 今回は口呼吸について解説したいと思います!･･･の影響につながります。鼻呼吸は横隔膜を使いやすく、副交感神経(ブレー･･･
- 2025-12-09体重は減ったのに体型が変わらない人の共通点５選!2025年12月09日seitaiinyukasukabeのブログ･･･。とくに動いていないのが…股関節肋骨(呼吸が浅い)体幹まわりここが固まっ･･･のまま。インナー(特に腸腰筋・横隔膜・骨盤底筋)が働くと“体の形を支･･･
- 【コラム】子供を抱っこする時の腰の負担、体の使い方を変えて改善につなげる方法2025年12月09日小学生サッカー|プロサッカー選手を目指す親子の日記･･･心を安定させる「インナーユニット」と「呼吸」の連動 腰痛を改善し、育児の･･･となるのが呼吸です。深い呼吸は横隔膜を大きく動かし、腹圧を高めます。･･･
